Натуральные средства для жирной кожи.

У вас жирная кожа? Предлагаем обратить на нее особое внимание и начать уход при помощи натуральных средств, которые будут вам полезны.

Содержание

Причины жирной кожи.

Что нужно делать, если у вас жирная кожа?

Натуральные средства для жирной кожи.

Причины жирной кожи.

Давайте узнаем некоторые из причин, почему наша кожа может иметь избыток жира:

Генетические факторы: унаследовали тип кожи от родителей.
Гормональные изменения: жирной кожей обычно страдают практически все подростки. Но не только в подростковом возрасте происходят гормональные изменения, также во время беременности или во время менопаузы они происходят.
Диета: если в нашей диете есть избыток жареного, насыщенного жира или углеводов, это может помочь увеличить уровень жира в нашей коже.
Стресс: Быть более нервным или расстроенным, чем обычно, может привести к тому, что сальные железы выделяют больше жира, чем обычно.
Косметика: мы должны быть очень осторожны с косметическими продуктами, которые мы используем.
Другие факторы, которые помогают иметь жирную кожу: неправильный отдых, гинекологические состояния, бессонница или ипохондрия.

Что нужно делать, если у вас жирная кожа?

Мы должны знать, что наличие жирной кожи также имеет некоторые преимущества. Жирная кожа менее подвержена морщинам и более устойчива к изменениям окружающей среды. Но это совсем не значит, что вы должны прекратить ухаживать за кожей, потому что избыток жира может вызвать некоторые нежелательные проблемы.

Чтобы попытаться контролировать избыточное производство жира в нашей коже, удобно изменить некоторые из наших привычек:

Есть меньше красного мяса.
Исключить шоколад из нашей диеты.
Не пить алкоголь.
Увеличить потребление овощей.
Тщательно очищать кожу два или три раза в день.
Делать подходящую маску хотя бы раз в неделю.
Пилинг: очень важно удалить мертвые клетки.
Гидратация: то, что наша кожа жирная, не означает, что она не нуждается в хорошей гидратации.

Мы предлагаем вам очень полезные натуральные средства для ухода за жирной кожей:

Огурец: огурец, нанесенный на наше лицо, поможет очистить от загрязнений и уменьшить выработку жира. Мы также можем сделать это с лимоном.
Шалфей: еще одно естественное средство для жирной кожи - нанести маску из шалфея, которую мы приготовим с двумя столовыми ложками настоя шалфея и йогуртом. Надо нанести и дать высохнуть, затем промыть холодной водой.
Сливы: маска из сливовой мякоти, наносимая каждое утро, поможет нам сохранить кожу без жира в течение дня.
Hamamelis: две столовые ложки экстракта Hamamelis смешать с 10 каплями лимонного сока. Этот лосьон является еще одним хорошим натуральным средством для жирной кожи, поскольку он может помочь нам контролировать и поддерживать чистоту кожи.
Вяжущий лосьон: отварить веточку тимьяна в течение пяти минут в 600 мл. воды, когда она остынет, добавить несколько капель лимонного сока. Используйте два или три раза в день.
Глиняные маски: по возможности нужно использовать грязь Мертвого моря, так как она самая богатая солями и минералами. Используя глиняную маску, можно отшелушить нашу кожу, очистить ее и минерализовать. Помогает удалить лишний жир. Мы должны применять его с осторожностью, не касаясь глаз или рта.

Linazaly

Я специалист по психологии и спортивному питанию. Окончила Московский Медицинский Институт им. И.М. Сеченова. Некоторое время работала в Лаборатории патологии вегетативной нервной системы ЦНИО НИЧ ММА им. Сеченова. Имеется большая практика работы спортивного врача в известных спортивных клубах, и,как индивидуальный врач у известных атлетов с мировыми именами. Огромная физическая и эмоциональная нагрузка у спортсменов требует специальной поддержки, помогающей избежать физических травм и стрессовых ситуаций. Правильно составленная диета заметно улучшает спортивные достижения. Я постоянно совершеннствую свои знания с учетом последних достижений науки и применяю в своей практике самые эффективные и необходимые технологии. Этот ресурс разработан для предоставления необходимых психологических и практических консультаций всем желающим повысить свои индивидуальные показания в спорте и в реальной жизни. Вы всегдак сможете найти здесь эффективные решения от многих возникающих в вашей жизни проблем. Этот ресурс позволит вам поддерживать здоровье вашего тела на высоком уровне и развеять сомнения в употреблении некоторых медцинских препаратов. Я дам рекомендации, которые позволят значительно улучшить любые спортивные результаты.