Чаи для лечения желудка.

Чай с давних времен используется в лечебных целях. Исцеляющих горичих напитков довольно большое количество. В этой статье мы постараемся рассмотреть самые популярные рецепты и дадим рекомендации по их использованию.

Содержание

Чай с валерианой.

Медовый чай.

Чай из мелиссы.

Советы по лечению желудка.

Чай подорожника.

Это растение с великолепными целебными свойствами. На желудочном уровне он превосходно действует на воспаление, так как обладает противовоспалительным, тонизирующим, заживляющим и антигеморрагическим действием, поэтому является ключом к заживлению язв желудка. Его можно проглотить двумя способами:

Чай из ромашки.

Ромашка является пищеварительной, успокаивающей, противоотечной и спазмолитической, она идеально подходит для больного желудка и лечения различных проблем с желудком. Чай из ромашки готовится с 2 столовыми ложками сухих цветов на чашку. Его следует поместить в горячую (не кипяченую) воду и сразу же накрыть, чтобы его свойства не терялись с помощью пара. Из этого настоя 2 или 3 чашки в день следует пить задолго от еды или 3 столовые ложки каждый час. Если вы пьете больше, чем указано, это может вызвать рвоту.

Мятный чай.

Существует много разных видов мяты, обладающих целебными свойствами при заболеваниях желудка. И хотя существуют медицинские концепции, подтверждающие, что мята вредна в случае рефлюкса, она очень полезна, если ее пить в травяном чае и вдали от других продуктов, поскольку она противовоспалительная, успокаивающая, спазмолитическая и способствует пищеварению.

С другой стороны, он полезен не только как обезболивающее, но и успокаивает нервы, поэтому те, кто страдает от проблем с желудком из-за стресса, могут извлечь большую пользу из этого растения. Если вы хотите максимально использовать его свойства, вы можете сделать настой из 1 чайной ложки мяты на чашку и пить 3 или 4 чашки в день.

Чай с лимоном.

Это один из самых эффективных целебных фруктов для лечения воспаления желудка, и это потому, что, несмотря на кислотность, он помогает нейтрализовать кислотность, которая обычно вызывает известный гастрит. Для этого важно пить свежевыжатый лимонный сок в теплой воде или при комнатной температуре и без добавления сахара. Как и все лечебные настои, важно пить его вдали от еды (за 1 час до или через 2 часа после), чтобы способствовать его очищающему, подщелачивающему и противовоспалительному действию на организм.

Чай с валерианой.

Это еще один из лучших настоев для раздутого живота. Чтобы достичь его противовоспалительного действия на желудок, вы должны пить 3 чашки в день в течение 2 или 3 дней, а затем чередовать его с одной из других трав. Этот чай хорошо подходит, когда есть колики, боль в животе (гастралгия), тошнота, рвота, судороги. Чтобы приготовить настой, нужно использовать корни (желательно свежие), достаточно от 15 до 20 грамм на 1 литр воды. Еще один способ включить его, потребляя его в виде порошка: до 10 граммов в день растворяется в воде.

Медовый чай.

Мед является основным союзником в лечении воспалений желудка, так как обладает целебными, успокаивающими, антигеморрагическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Все эти качества известны для лечения кожных поражений и очень полезны для улучшения язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Чтобы достичь желаемого эффекта и облегчить его усвоение, его следует готовить в виде настоя: 1 столовую ложку меда на 1 стакан чистой теплой воды, которую следует пить за 1 час до еды или через 3 часа после них, так как это не должно быть объединено с едой, чтобы максимизировать его целебные свойства.

Чай из мелиссы.

Чтобы излечение желудка было полным и проблемы не вернулись, недостаточно выпить тот или иной настой, вы должны изменить определенные привычки, которые помогут вашему желудку переваривать более эффективно, не впадая в воспаление.

Обратите внимание на следующие советы:

Советы по лечению желудка.

Пейте воду задолго до еды: для начала вам следует избегать любых напитков с сахаром или раздражающими веществами (алкоголь, кофе, ароматизированная вода, подсластители, черный чай), просто пейте воду или натуральные соки без добавления сахара. С другой стороны, и то, что вы пьете, так же важно, как вы это делаете: вы должны принимать жидкости вдали от еды (за полчаса до или через 2 часа), потому что с помощью воды вы растворяете кислоту, выделяемую из желудка, и, затем он должен выделять больше, чтобы иметь возможность переваривать. Вы не только почувствуете боль от гастрита, но и почувствуете, как живот распух.
Не курите: сигарета является сильным раздражителем желудка. Обращайте внимание на то, что вы едите: самое натуральное всегда лучше, сырые фрукты и овощи являются ключевыми, но не комбинируйте их с другими продуктами, такими как мясо или мука, так как это затруднит их переваривание. Прямо пренебрегая молочными продуктами и мукой, они очень воспалительные, не только для желудка, но и для организма в целом.
Ложитесь спать через 3 часа после еды: если вы едите и сразу ложитесь спать, вы затрудняете пищеварение. Лучше поужинать раньше, а если потом вы проголодаетесь, вы можете съесть фрукты за 1 час до обеда.
Частые упражнения: 30 минут движения в день очень важны для снятия стресса, улучшения кровообращения и облегчения пищеварения. Ходьба, танцы, плавание или что-то еще, что делает вас активными, очень важно.

С другой стороны, важно, несмотря на то, что следование этим рекомендациям и пробуя лекарственные травы, вы не поправляетесь, или если у вас есть другое заболевание и у вас есть сомнения относительно того, можете ли вы пить настойки, чтобы лечить желудок, проконсультируйтесь с врачом, который наверняка сможет вам помочь.

Linazaly

Я специалист по психологии и спортивному питанию. Окончила Московский Медицинский Институт им. И.М. Сеченова. Некоторое время работала в Лаборатории патологии вегетативной нервной системы ЦНИО НИЧ ММА им. Сеченова. Имеется большая практика работы спортивного врача в известных спортивных клубах, и,как индивидуальный врач у известных атлетов с мировыми именами. Огромная физическая и эмоциональная нагрузка у спортсменов требует специальной поддержки, помогающей избежать физических травм и стрессовых ситуаций. Правильно составленная диета заметно улучшает спортивные достижения. Я постоянно совершеннствую свои знания с учетом последних достижений науки и применяю в своей практике самые эффективные и необходимые технологии. Этот ресурс разработан для предоставления необходимых психологических и практических консультаций всем желающим повысить свои индивидуальные показания в спорте и в реальной жизни. Вы всегдак сможете найти здесь эффективные решения от многих возникающих в вашей жизни проблем. Этот ресурс позволит вам поддерживать здоровье вашего тела на высоком уровне и развеять сомнения в употреблении некоторых медцинских препаратов. Я дам рекомендации, которые позволят значительно улучшить любые спортивные результаты.